Squash and More

Squash and More to klub sportowy w Orzechu, położony pomiędzy Tarnowskimi Górami a Bytomiem. Główną część oferty stanowią korty do squasha, uzupełnione siłownią, zajęciami fitness i innymi dyscyplinami. Obiekt łączy aktywny wypoczynek z możliwością regeneracji w saunie. To propozycja zarówno dla początkujących graczy, jak i osób regularnie trenujących.

Najważniejsze informacje

Klub dysponuje czterema kortami do squasha i organizuje rozgrywki ligowe oraz turnieje. Na miejscu dostępne są siłownia, sala sportowa, zajęcia grupowe oraz sauna. W ofercie znajdują się również badminton, tenis stołowy, koszykówka i treningi bokserskie. Obiekt honoruje wybrane karty sportowe, a korty można rezerwować z wyprzedzeniem.

Szczegółowy opis

Squash and More to wielofunkcyjny klub sportowy, w którym szczególnie ważne miejsce zajmuje squash. Do dyspozycji zawodników przygotowano cztery korty, pozwalające organizować zarówno indywidualne treningi, jak i mecze towarzyskie oraz rozgrywki klubowe. Obiekt znajduje się w Orzechu, dzięki czemu stanowi dogodną propozycję dla mieszkańców Tarnowskich Gór, Bytomia i sąsiednich miejscowości. Osoby dopiero rozpoczynające przygodę ze squashem mogą zapoznać się z zasadami gry i rozwijać technikę podczas odpowiednio dobranych zajęć. Bardziej doświadczeni zawodnicy mają możliwość uczestniczenia w regularnych rozgrywkach ligowych. Klub prowadzi sezonową ligę squasha, a w okresie wakacyjnym organizuje także dodatkową edycję rozgrywek. Taka forma aktywności pozwala rywalizować z różnymi przeciwnikami i systematycznie sprawdzać swoje postępy. Oprócz squasha ważną część infrastruktury stanowi siłownia, przeznaczona do treningu siłowego oraz ogólnorozwojowego. W grafiku zajęć znajdują się między innymi pilates, joga, tabata, trening wzmacniający, crossfit i zajęcia ukierunkowane na poprawę sprawności. Osobną propozycją są treningi bokserskie, a także aktywności przygotowane dla dzieci i seniorów. Na sali sportowej można zagrać w badmintona, tenisa stołowego lub koszykówkę. Klub udostępnia również przestrzeń na wydarzenia sportowe, spotkania integracyjne i imprezy okolicznościowe. Po intensywnym wysiłku można skorzystać z sauny, a w wyznaczonych terminach odbywają się także prowadzone seanse saunowe. Dodatkowym udogodnieniem jest możliwość korzystania z popularnych kart sportowych, choć zasady ich rozliczania zależą od wybranej aktywności. Rezerwacja kortu pozwala zaplanować godzinę gry bez konieczności oczekiwania na zwolnienie przestrzeni. Warto wcześniej sprawdzić grafik zajęć grupowych oraz dostępność wybranego kortu. Squash and More wyróżnia się połączeniem sportów rakietowych, treningu ogólnorozwojowego i strefy regeneracji, dzięki czemu umożliwia korzystanie z wielu form aktywności podczas jednej wizyty.